हार्मोन क्या हैं? प्रकार, कार्य और बीमारियाँ

हार्मोन क्या हैं?

हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक हैं जो आपके शरीर के कई तंत्रों को साथ मिलकर काम करने में मदद करते हैं। आपका एंडोक्राइन सिस्टम कई ग्रंथियों, अंगों और ऊतकों से बना होता है जो कई तरह के हार्मोन बनाते और छोड़ते हैं।

ये संदेश आपके शरीर को बताते हैं कि क्या करना है और कब करना है। जीवन और सेहत हार्मोन पर निर्भर करते हैं। मानव शरीर में विज्ञान को फिलहाल लगभग 50 हार्मोन पता हैं।

हार्मोन का कार्य क्या है?

हार्मोन जो कुछ अहम काम करते हैं, वे ये हैं:

• भोजन का मेटाबॉलिज्म।
• वृद्धि और विकास।
• प्यास और भूख को कंट्रोल करना।
• शरीर का तापमान बनाए रखना।
• मूड और संज्ञानात्मक कार्यों को नियमित करना।
• यौन विकास और प्रजनन को शुरू करना और बनाए रखना।

आपका शरीर हार्मोन के जरिए दो अलग-अलग तरीकों से संवाद करता है।

दो एंडोक्राइन ग्रंथियों के बीच संवाद पहला प्रकार है: एक ग्रंथि से निकला हार्मोन दूसरी ग्रंथि से निकलने वाले हार्मोन के स्तर में बदलाव लाता है। आपकी थायरॉयड और पिट्यूटरी ग्रंथि के बीच की परस्पर क्रिया इसका एक उदाहरण है। थायरॉयड-स्टिमुलेटिंग हार्मोन (TSH), जो आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि से निकलता है, आपकी थायरॉयड ग्रंथि को अपने हार्मोन छोड़ने का कारण बनता है, जो बाद में आपके शरीर के कई क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं।

एक एंडोक्राइन ग्रंथि और एक लक्ष्य अंग दूसरे प्रकार के संवाद में एक-दूसरे से बात करते हैं। एक उदाहरण वह समय है जब आपका अग्न्याशय इंसुलिन छोड़ता है, जो बाद में आपकी मांसपेशियों और लीवर को ग्लूकोज मेटाबोलाइज करने में मदद करता है।

हार्मोन के प्रकार:

शरीर कई तरह की प्रक्रियाओं को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के हार्मोन बनाता है। ये उनके वर्गीकरण हैं:

• पेप्टाइड हार्मोन
• स्टेरॉयड हार्मोन

पेप्टाइड हार्मोन

अमीनो एसिड पेप्टाइड हार्मोन बनाते हैं, जो पानी में घुलनशील होते हैं। कोशिका झिल्ली में एक फॉस्फोलिपिड द्वि-परत होती है जो किसी भी वसा-अघुलनशील यौगिक को कोशिका में फैलने से रोकती है, जिससे पेप्टाइड हार्मोन झिल्ली से नहीं गुजर पाते। अग्न्याशय महत्वपूर्ण पेप्टाइड हार्मोन इंसुलिन बनाता है।

स्टेरॉयड हार्मोन

पेप्टाइड हार्मोन के विपरीत, स्टेरॉयड हार्मोन वसा में घुलनशील होते हैं और कोशिका झिल्ली को पार कर सकते हैं। स्टेरॉयड हार्मोन में प्रोजेस्टेरोन, ओएस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे सेक्स हार्मोन शामिल हैं।

कौन से ऊतक या ग्रंथियाँ हार्मोन बनाती हैं?

आपके शरीर के अधिकांश हार्मोन विशेष ग्रंथियों द्वारा बनाए और छोड़े जाते हैं जो आपके एंडोक्राइन सिस्टम का हिस्सा हैं। एक अंग जो हार्मोन, पाचक रस, पसीना या आँसू बनाता है, ग्रंथि कहलाता है। एक एंडोक्राइन ग्रंथि हार्मोन को रक्तप्रवाह में निर्देशित करती है।

आपके एंडोक्राइन सिस्टम की ग्रंथियाँ इस प्रकार हैं:

• हाइपोथैलेमस।
• पिट्यूटरी ग्रंथि।
• पीनियल ग्रंथि।
• थायरॉयड।
• पैराथायरॉयड ग्रंथियाँ।
• एड्रेनल ग्रंथियाँ।
• अग्न्याशय।
• अंडाशय।
• वृषण।

हालांकि, सभी अंग और ऊतक जो हार्मोन या हार्मोन जैसे यौगिक छोड़ते हैं, उन्हें एंडोक्राइन सिस्टम का हिस्सा नहीं माना जाता। हार्मोन छोड़ने वाले अन्य अंग और ऊतक हैं:

• एडिपोज ऊतक (वसा ऊतक)।
• गुर्दे।
• लीवर।
• आंत (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट)।
• प्लेसेंटा।

ग्रंथियाँ और उनसे स्रावित हार्मोन

• एड्रेनल ग्रंथियाँ नामक दो अंग गुर्दे के ऊपर स्थित होते हैं और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल छोड़ते हैं।
• निचले मध्य मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस पिट्यूटरी ग्रंथि को हार्मोन छोड़ने के बारे में निर्देश देता है, तो यह उन्हें जरूरत के अनुसार छोड़ती है।
• अंडाशय: महिला प्रजनन प्रणाली के अंडा बनाने वाले और सेक्स हार्मोन बनाने वाले अंग।
• अग्न्याशय में आइलेट कोशिकाएँ: अग्न्याशय में आइलेट कोशिकाएँ ग्लूकागन और इंसुलिन जैसे हार्मोन छोड़ती हैं।
• पैराथायरॉयड: गर्दन में चार छोटी ग्रंथियाँ जिन्हें पैराथायरॉयड कहते हैं, हड्डी के विकास में मदद करती हैं।
• पीनियल ग्रंथि: मस्तिष्क के केंद्र के पास स्थित एक ग्रंथि जो नींद के पैटर्न को प्रभावित कर सकती है।
• पिट्यूटरी ग्रंथि: साइनस के पीछे मस्तिष्क के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि नामक एक ग्रंथि होती है। यह ग्रंथि थायरॉयड सहित कई अन्य ग्रंथियों को प्रभावित करती है, इसलिए इसे कभी-कभी "मास्टर ग्रंथि" कहा जाता है। खराब पिट्यूटरी ग्रंथि हड्डी के विकास, महिला के मासिक चक्र के होने के तरीके, या स्तन के दूध के उत्पादन के तरीके में हस्तक्षेप कर सकती है।
• वृषण: एक पुरुष प्रजनन अंग जो शुक्राणु और सेक्स हार्मोन बनाता है।
• थाइमस: ऊपरी छाती में एक ग्रंथि जो शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली के शुरुआती विकास में सहायता करती है।
• थायरॉयड: गर्दन के सामने स्थित एक थायरॉयड ग्रंथि जो मेटाबॉलिज्म को नियमित करने के लिए जिम्मेदार है।

हार्मोन की समस्याओं से कौन सी बीमारियाँ होती हैं?

कई बीमारियाँ हार्मोनल असंतुलन के कारण होती हैं। जब हार्मोन का स्तर बहुत अधिक या बहुत कम होता है, तो लक्षण और स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं। अक्सर, इन असंतुलन के लिए इलाज जरूरी होता है। हार्मोन से संबंधित स्थितियों में, निम्नलिखित सबसे आम हैं:

डायबिटीज डायबिटीज एक विकार है जिसके परिणामस्वरूप रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है क्योंकि शरीर ग्लूकोज को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन को प्रभावी ढंग से बनाने या उपयोग करने में असमर्थ होता है। टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दो सबसे प्रचलित किस्में हैं।

डायबिटीज के परिणामस्वरूप निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• प्यास और पेशाब में वृद्धि
• भूख में वृद्धि
• अप्रत्याशित वजन परिवर्तन
• लगातार घाव
• हाथ या पैर जो सुन्न या झुनझुनी वाले हों
• थकान
• धुंधली दृष्टि

अधिकांश डायबिटीज उपचारों में जीवनशैली में बदलाव के साथ दवा शामिल है। अपने ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद के लिए डायबिटीज वाले लोगों को दैनिक इंसुलिन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

हाइपरथायरॉयडिज्म

जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक हार्मोन उत्पन्न करती है, तो हाइपरथायरॉयडिज्म विकसित होता है। विकार के कई संभावित स्पष्टीकरण हैं, जैसे ग्रेव्स रोग या थायरॉयड ग्रंथि की सूजन। थायरॉयड हार्मोन शरीर के ऊर्जा उपयोग को नियंत्रित करते हैं। इसका मतलब है कि बीमारी कई तरह के लक्षण पैदा कर सकती है, जैसे:

• तेज या अनियमित दिल की धड़कन
• सोने में कठिनाई
• चिड़चिड़ापन और घबराहट
• थकान
• खराब तापमान नियमन
• बार-बार मल त्याग
• भूख बढ़ने के साथ वजन कम होना
• गले में बढ़ी हुई वृद्धि जिसे गॉइटर कहते हैं

हाइपरथायरॉयडिज्म का इलाज कारण, लक्षण और रोगी के सामान्य स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर किया जाता है। इसमें थायरॉयड सर्जरी, रेडियोआयोडीन थेरेपी या दवाएँ शामिल हो सकती हैं।

हाइपोथायरॉयडिज्म

कम थायरॉयड हार्मोन उत्पादन के परिणामस्वरूप हाइपोथायरॉयडिज्म विकसित होता है। यह सबसे आम थायरॉयड स्थिति है और शरीर के कार्यों को सुस्त बना सकती है।

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• थकान
• ठंड के प्रति संवेदनशीलता
• धीमा भाषण
• ढीली पलकें और चेहरे की सूजन
• रूखी त्वचा
• धीमी दिल की धड़कन
• मांसपेशियों में ऐंठन
• भ्रम
• कब्ज़
• वजन बढ़ना
• हाथों में झुनझुनी

लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद के लिए डॉक्टर थायरॉयड हार्मोन की खुराक लेने की सलाह दे सकते हैं।

कुशिंग सिंड्रोम

जब हार्मोन कोर्टिसोल अधिक मात्रा में मौजूद होता है, तो कुशिंग सिंड्रोम विकसित होता है। कोर्टिसोल रक्तचाप के रखरखाव, मेटाबॉलिक नियमन और तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया में सहायता करता है।

कुशिंग सिंड्रोम वाले लोगों में अत्यधिक कोर्टिसोल के लक्षणों में शामिल हैं:

• वजन बढ़ना
• पतली बाहें और पैर
• गोल चेहरा
• कंधों के बीच वसायुक्त गांठ
• अत्यधिक बाल वृद्धि
• मांसपेशियों की कमजोरी
• धुंधली दृष्टि
• प्रजनन क्षमता और सेक्स ड्राइव में कमी
• थकान
• आसानी से चोट लगना और बैंगनी स्ट्रेच मार्क्स

समस्या पैदा करने वाले ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी कुशिंग सिंड्रोम का सबसे आम इलाज है।

एक्रोमेगाली

जब शरीर बहुत अधिक ग्रोथ हार्मोन बनाता है, तो एक्रोमेगाली होती है। यह पूरे शरीर में हड्डियों, अंगों और अन्य ऊतकों को असामान्य रूप से बढ़ने का कारण बन सकती है। इसके परिणामस्वरूप हो सकता है:

• सूजे हुए हाथ और पैर
• चेहरे की विशेषताओं की वृद्धि
• हड्डी में परिवर्तन, जैसे बाहर निकला हुआ जबड़ा
• मोटी, रूखी त्वचा
• पसीना और शरीर की गंध
• गहरी आवाज

रोग का कारण बनने वाले ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए रेडिएशन थेरेपी, सर्जरी और दवा सभी का उपयोग उपचार के रूप में किया जा सकता है।

पीसीओएस

प्रजनन हार्मोन में असंतुलन के परिणामस्वरूप पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) हो सकता है, जो अंडाशय को प्रभावित करता है।

यह लक्षण पैदा कर सकता है जिनमें शामिल हैं:

• अनियमित मासिक चक्र
• अत्यधिक बाल
• मुंहासे
• बालों का पतला होना
• वजन बढ़ना या वजन कम करने में कठिनाई
• त्वचा का काला पड़ना
• स्किन टैग

डॉक्टर पीसीओएस के इलाज के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियाँ, एंटी-एंड्रोजन दवाएँ या मेटफॉर्मिन की सलाह दे सकते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के ऊतकों का कमजोर होना और हड्डी की ताकत में कमी है जिसके परिणामस्वरूप कमजोर हड्डियाँ होती हैं। ऑस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप कलाई, कूल्हे, रीढ़ और कंकाल के अन्य भाग फ्रैक्चर-प्रवण हो जाते हैं। अगर किसी को ऑस्टियोपोरोसिस है तो गिरने का उनके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

इसके कारण लक्षण हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

• वर्टेब्रल फ्रैक्चर या पतन जिसके परिणामस्वरूप पीठ दर्द होता है
• समय के साथ ऊंचाई में कमी
• झुकी हुई मुद्रा
• एक हड्डी जो सामान्य से कहीं अधिक तेजी से टूटती है

पिट्यूटरी विकार पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्यूमर असामान्य वृद्धि हैं जो वहां बनते हैं।

कुछ पिट्यूटरी ट्यूमर पिट्यूटरी ग्रंथि को बहुत अधिक हार्मोन बनाने का कारण बनते हैं, जबकि अन्य पिट्यूटरी ग्रंथि को समग्र रूप से कम हार्मोन बनाने का कारण बन सकते हैं। पिट्यूटरी ट्यूमर का सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) वृद्धि (एडेनोमा) होना आम है। एडेनोमा आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में नहीं फैलते; वे आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि या उसके आसपास के ऊतकों में रहते हैं।

इसके परिणामस्वरूप लक्षण हो सकते हैं जैसे:

• मतली और उल्टी
• कमजोरी
• ठंड लगना
• कम बार या कोई मासिक धर्म नहीं
• यौन रोग
• पेशाब की मात्रा में वृद्धि
• अनपेक्षित वजन घटना या बढ़ना

नोट :- हाई ब्लड प्रेशर: लक्षण, कारण और उपचार