पिंक आई (कंजंक्टिवाइटिस) – लक्षण, निदान, कारण, इलाज और बचाव

पलकों को अंदर से ढकने वाले ऊतकों में सूजन पिंक आई (कंजंक्टिवाइटिस) का एक आम लक्षण है। यह जलन पैदा करने वाली चीज़ों, एलर्जी, कीटाणुओं और कोविड-19 जैसे वायरस से होता है जो एक कोरोनावायरस है और आम सर्दी का कारण बनता है। इलाज के विकल्पों में आई ड्रॉप, मरहम, गोलियाँ, पानी से धोना और आराम की देखभाल शामिल हैं, जो व्यक्तिगत कारण पर निर्भर करते हैं।

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) क्या है?

आंख का सफेद हिस्सा कंजंक्टिवाइटिस के कारण गुलाबी या लाल हो सकता है, जिसे कभी-कभी "पिंक आई" या "चिपचिपी आंख" भी कहा जाता है। पानी भरी, दर्द भरी या खुजली वाली आंखें जिनमें कभी-कभी पीला या सफेद स्राव होता है, एक या दोनों आंखों को प्रभावित कर सकती हैं। कंजंक्टिवा, जो आंख की साफ बाहरी परत है, और पलक के अंदरूनी हिस्से में सूजन के कारण यह होता है। एलर्जी से होने वाला कंजंक्टिवाइटिस मौसमी हो सकता है या किसी खास एलर्जन जैसे पराग या जानवरों की रूसी से हो सकता है। बैक्टीरियल और वायरल दोनों तरह का कंजंक्टिवाइटिस तेजी से फैल सकता है, इसलिए डॉक्टर, ऑप्टोमेट्रिस्ट या फार्मासिस्ट से सही कारण का पता लगाना ज़रूरी है ताकि आपको सही इलाज मिल सके।

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) के लक्षण क्या हैं?

अगर आपको पिंक आई का संक्रमण है तो ये लक्षण दिखेंगे:

• संक्रमण के लक्षणों में आंख की लाली और जलन शामिल है
• आंसू ग्रंथि के ज्यादा सक्रिय होने से पानी जैसा स्राव होता है
• पलकें चिपचिपी या पपड़ीदार, खासकर सुबह के समय
• आंख में दर्द के कारण आंख में रेत जैसा महसूस होना
• सूजन या लगातार रगड़ने से सूजन बढ़ना
• जलन या खुजली का एहसास
• अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आपको लगातार परेशानी होगी

जब ये लक्षण दिखें, तो संक्रमण को दूसरी आंख में फैलने से रोकने के लिए तुरंत डॉक्टरी मदद लें। धूल जैसे बाहरी जलन पैदा करने वाले कारणों से होने वाला कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर एक साथ दोनों आंखों को प्रभावित करता है।

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संक्रमण के मूल कारण के आधार पर मरीज़ को फ्लू जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स
• बुखार
• सिरदर्द
• अंगों में दर्द
• गले में खराश
• फूली हुई, सूजी हुई और लाल पलकें

अगर पलकों की लाली या सूजन साफ दिख रही है, तो सुनिश्चित करें कि बच्चे को जल्द से जल्द ज़रूरी डॉक्टरी देखभाल मिले। ऐसा करके आप संक्रमण को फैलने और अन्य समस्याओं को विकसित होने से रोक सकते हैं।

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) के कारण:

वायरस और बैक्टीरिया कंजंक्टिवाइटिस के सबसे आम कारण हैं, हालांकि अन्य कारणों में एलर्जी, अल्ट्रावायलेट रोशनी, केमिकल और पर्यावरणीय जलन शामिल हैं।

• वायरल कंजंक्टिवाइटिस। यह उन्हीं वायरस के कारण होता है जो अक्सर आम सर्दी का कारण बनते हैं। आम सर्दी अक्सर वायरल कंजंक्टिवाइटिस के साथ होती है। ये वायरस बेहद संक्रामक (व्यक्ति से व्यक्ति में आसानी से फैलते हैं) होते हैं, और कोई भी अपनी आंख को छूकर या आंख खोलकर नाक सूंघकर संक्रमण को अपनी आंख में फैला सकता है।
• बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस। कई बैक्टीरिया प्रजातियां इसके लिए जिम्मेदार हैं। यह भी संक्रामक है और आमतौर पर एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या मरहम के छोटे कोर्स की ज़रूरत होती है।
• एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस। यह गैर-संक्रामक है और आमतौर पर वसंत, गर्मी और शुरुआती पतझड़ में होता है। घास और पौधों के पराग के संपर्क में आने से अक्सर यह होता है। जिन्हें धूल के कण या जानवरों से एलर्जी है, उन्हें साल भर लक्षण हो सकते हैं।
• केमिकल कंजंक्टिवाइटिस भी गैर-संक्रामक है और जलन पैदा करने वाली चीज़ों के संपर्क में आने से होता है जैसे:
• स्विमिंग पूल में क्लोरीन
• कॉन्टैक्ट लेंस के घोल
• कॉस्मेटिक्स
• विदेशी पदार्थ
• दृष्टि की हानि
• तेज रोशनी से स्नो ब्लाइंडनेस हो सकती है।
• धुआं
• हवा

कुछ चिकित्सा स्थितियां कुछ लोगों में कंजंक्टिवाइटिस का कारण बन सकती हैं। थायराइड रोग, गाउट, विशिष्ट कैंसर, रोसैसिया या सोरायसिस जैसी कुछ त्वचा की स्थितियां, टीबी और सिफलिस उनमें से हैं।

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) का निदान कैसे किया जाता है?

पिंक आई की पहचान आमतौर पर आपके हाल के स्वास्थ्य इतिहास, लक्षणों के बारे में पूछकर और आपकी आंखों को देखकर की जा सकती है।

आपकी आंख से निकलने वाले तरल पदार्थ को कभी-कभी आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा लिया जा सकता है और कल्चर नामक प्रक्रिया के लिए लैब में भेजा जा सकता है। अगर आपके लक्षण गंभीर हैं या आपके डॉक्टर को लगता है कि कोई उच्च जोखिम वाला कारक हो सकता है, जैसे:

• आपकी आंख में कोई विदेशी वस्तु।
• गंभीर बैक्टीरियल संक्रमण
• यौन संपर्क से प्राप्त संक्रमण।

डॉक्टर को कब दिखाएं?

अगर आपको कंजंक्टिवाइटिस के साथ इनमें से कोई भी लक्षण है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• आंख(ओं) में दर्द
• आंख(ओं) से स्राव पोंछते समय, रोशनी की संवेदनशीलता या धुंधली दृष्टि में सुधार नहीं होता।
• आंखें बहुत लाल हैं
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, जैसे एचआईवी संक्रमण, कैंसर इलाज, या अन्य चिकित्सा स्थितियों या इलाज से, जैसे लक्षण जो बिगड़ते हैं या सुधरते नहीं, जैसे बैक्टीरिया से होने वाली पिंक आई जो एंटीबायोटिक के इस्तेमाल के 24 घंटे बाद भी नहीं सुधरती।

नवजात शिशुओं को कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण दिखते ही तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) का इलाज:

इलाज कारण पर निर्भर करता है।

• ये वायरस, जो आम सर्दी का कारण भी बनते हैं, अक्सर इस तरह की पिंक आई का कारण बनते हैं। इस प्रकार की पिंक आई की अवधि, जो आमतौर पर 4 से 7 दिनों तक रहती है, वैसे ही बीतनी चाहिए जैसे सर्दी बीतती है। इसे फैलने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास करें क्योंकि यह बेहद संक्रामक हो सकती है। किसी भी वायरस से संबंधित बीमारी में एंटीबायोटिक्स से सुधार नहीं होगा। हर्पीस से संबंधित पिंक आई बहुत गंभीर हो सकती है और इसके लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल आई ड्रॉप, मरहम या गोलियों की ज़रूरत हो सकती है।

• अगर बैक्टीरिया, जिनमें एसटीडी से जुड़े बैक्टीरिया शामिल हैं, आपकी पिंक आई का कारण थे, तो आप एंटीबायोटिक्स लेंगे। पांच से सात दिनों के लिए, आपको अपनी पलक के अंदर दिन में तीन से चार बार आई ड्रॉप या मरहम लगाने की ज़रूरत हो सकती है। अधिक कठिन संक्रमण या गोनोरिया या क्लैमाइडिया के कारण होने वाली पिंक आई के असामान्य मामलों के लिए आपको ओरल एंटीबायोटिक दी जा सकती है। कई दिनों तक आप गोलियां लेंगे। एक हफ्ते के भीतर संक्रमण में सुधार होना चाहिए। लक्षण गायब होने के बाद भी, दवा के उपयोग के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

• अगर आपको जलन पैदा करने वाली चीज़ से पिंक आई है, तो अपनी आंखों को पांच मिनट तक पानी से धोएं। अगले चार घंटों के भीतर, आपकी आंखों में सुधार शुरू हो जाना चाहिए। अगर आपको लगता है कि ब्लीच या कोई अन्य अम्लीय या क्षारीय पदार्थ आपके कंजंक्टिवाइटिस का कारण है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं और अपनी आंखों को तुरंत ढेर सारे पानी से धोएं।

• अपनी एलर्जी का इलाज कराने और अपने एलर्जी ट्रिगर से बचने के बाद, एलर्जी के कारण होने वाला कंजंक्टिवाइटिस ठीक हो जाना चाहिए। इस बीच, एंटीहिस्टामाइन (मुंह से या ड्रॉप के रूप में) आराम दे सकते हैं। लेकिन, ध्यान रखें कि अगर आपकी आंखें पहले से सूखी हैं, तो मुंह से एंटीहिस्टामाइन लेने से वे और खराब हो सकती हैं। अगर आपको लगता है कि एलर्जी आपकी पिंक आई का कारण है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई) को कैसे रोका जा सकता है?

पिंक आई तेजी से फैल सकती है, लेकिन इन आसान कदमों को अपनाकर आप कंजंक्टिवाइटिस होने या इसे किसी और को देने के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।

• गर्म पानी, साबुन और कम से कम 20 सेकंड का उपयोग करके अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं।
• अगर आपके पास साबुन और पानी या साबुन और पानी नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाले अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र से अपने हाथ साफ करें।
• आपको अपने हाथों से अपनी आंखों को छूना या रगड़ना नहीं चाहिए।
• एक साफ, गीले वॉशक्लॉथ का उपयोग करके अपनी आंख(ओं) के आसपास के किसी भी स्राव को दिन में कई बार पोंछें।
• कभी भी तौलिये या वॉशक्लॉथ का आदान-प्रदान न करें।
• तौलिये, चादरें, वॉशक्लॉथ और तकिए के कवर को डिटर्जेंट के साथ गर्म पानी में बार-बार धोएं।
• संक्रमित रहते हुए आपने जिस भी आई और फेस मेकअप या कॉस्मेटिक ब्रश का इस्तेमाल किया था, उसे फेंक दें और बदल दें।
• अगर आपकी आंखें संक्रमित थीं जब आप डिस्पोजेबल कॉन्टैक्ट्स पहन रहे थे, तो केस भी फेंक दें।