गाइड
About the अस्थमा कंट्रोल टेस्ट
अस्थमा कंट्रोल टेस्ट क्या है?
अस्थमा कंट्रोल टेस्ट एक छोटा सवाल-जवाब है जो आपको और आपके डॉक्टर को यह समझने में मदद करता है कि पिछले चार हफ्तों में आपका अस्थमा कितना कंट्रोल में रहा है। इसमें पांच आसान सवाल पूछे जाते हैं लक्षणों, रेस्क्यू इनहेलर के इस्तेमाल और इस बारे में कि अस्थमा आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों और नींद को कैसे प्रभावित करता है। जवाबों से एक स्कोर मिलता है जिसका उपयोग आपका डॉक्टर यह तय करने के लिए कर सकता है कि आपका मौजूदा इलाज काम कर रहा है या उसमें बदलाव की ज़रूरत है।
अस्थमा के लक्षण समय के साथ बदल सकते हैं। भले ही आप रोज़ ठीक महसूस करें, फिर भी अंदरूनी सूजन हो सकती है जो आपके फेफड़ों की कार्यक्षमता को सीमित करती है। नियमित जांच से इन बदलावों को जल्दी पकड़ने में मदद मिलती है, इससे पहले कि गंभीर अटैक आए। यह टेस्ट क्लीनिक और शोध में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि यह तेज़, मान्य और पूरा करने में आसान है।
अस्थमा का निदान पाए किसी भी उम्र के लोग इस टेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगी है अगर आपको हाल में लक्षण हुए हैं, दवा में बदलाव हुआ है, या आप अपने अगले अपॉइंटमेंट पर चर्चा के लिए एक स्पष्ट तस्वीर चाहते हैं। यह टेस्ट अस्थमा का निदान नहीं करता; यह केवल उस व्यक्ति में कंट्रोल को मापता है जिसे पहले से यह स्थिति है।
- पांच सवाल जो लक्षणों, रेस्क्यू उपयोग, गतिविधि सीमा और नींद को कवर करते हैं
- याद रखने की अवधि पिछले चार हफ्ते हैं
- दुनिया भर के डॉक्टर इलाज के फैसले लेने के लिए इसका उपयोग करते हैं
यह पेज कैसे काम करता है
यह पेज खुद स्कोर कैलकुलेट नहीं करता। यह एक लिंक प्रदान करता है जो लाइसेंस प्राप्त वेबसाइट पर आधिकारिक अस्थमा कंट्रोल टेस्ट को खोलता है। आप वहां सवालों के जवाब देंगे और उसी साइट पर अपना परिणाम देखेंगे। इस पेज पर आपके द्वारा दर्ज कोई भी जानकारी कहीं नहीं भेजी जाती और न ही स्टोर की जाती है।
चूंकि आधिकारिक संस्करण कहीं और होस्ट किया गया है, इसलिए स्कोरिंग विधि और कोई भी कॉपीराइट नियम टेस्ट के मालिकों द्वारा प्रबंधित किए जाते हैं। यह हॉस्पिटल पेज केवल आपको अधिकृत स्रोत तक निर्देशित करता है ताकि आप सुनिश्चित हो सकें कि आप सही, अप-टू-डेट प्रश्नावली का उपयोग कर रहे हैं।
- आधिकारिक टेस्ट को नए टैब में खोलने के लिए लिंक पर क्लिक करें
- उस साइट पर पांच सवालों के जवाब दें
- आपके जवाब आधिकारिक साइट पर ही रहते हैं; यह पेज उन्हें इकट्ठा नहीं करता
टेस्ट का उपयोग कैसे करें
कुछ शांत मिनट निकालें। पिछले चार हफ्तों के बारे में सोचें, सिर्फ आज के बारे में नहीं। हर सवाल के लिए वह जवाब चुनें जो आपके अनुभव से मेल खाता हो। जब आप खत्म कर लेंगे, तो आधिकारिक साइट आपका स्कोर और एक संक्षिप्त व्याख्या दिखाएगी।
- फोन, टैबलेट या कंप्यूटर पर लिंक खोलें
- पिछले चार हफ्तों में अपने लक्षणों, इनहेलर उपयोग और नींद को याद करें
- पांचों सवालों में से प्रत्येक के लिए एक जवाब चुनें
- आधिकारिक साइट पर अपना स्कोर देखने के लिए सबमिट करें
- परिणाम को लिख लें या स्क्रीनशॉट लेकर अपने डॉक्टर के साथ शेयर करें
अपने परिणाम को समझना
आधिकारिक साइट आपके पांच जवाबों के आधार पर आपको एक कुल स्कोर देगी। अधिक स्कोर का मतलब है बेहतर अस्थमा कंट्रोल। आपका डॉक्टर आपके फेफड़ों की कार्यक्षमता के टेस्ट, मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान इलाज के साथ स्कोर की व्याख्या करेगा। केवल इस स्कोर के आधार पर अपनी दवा न बदलें।
परिणाम को अपने अगले अपॉइंटमेंट पर ले जाएं। यह आपके डॉक्टर को पैटर्न देखने और यह तय करने में मदद करता है कि आपके इनहेलर की खुराक या प्रकार में बदलाव की ज़रूरत है या नहीं। अगर आपका स्कोर खराब कंट्रोल का संकेत देता है, तो आपका डॉक्टर आपकी इनहेलर तकनीक, ट्रिगर एक्सपोज़र या उन अन्य स्थितियों की भी जांच कर सकता है जो अस्थमा की नकल कर सकती हैं।
हर कुछ महीनों में या किसी भी इलाज में बदलाव के बाद टेस्ट दोहराएं। एक ही विधि का उपयोग करके समय के साथ स्कोर को ट्रैक करने से सबसे स्पष्ट तस्वीर मिलती है। हमेशा आधिकारिक संस्करण का उपयोग करें ताकि स्कोरिंग सुसंगत रहे।
- अधिक स्कोर बेहतर कंट्रोल का संकेत देता है
- अपने अगले विज़िट पर परिणाम अपने डॉक्टर के साथ शेयर करें
- अपनी दवा खुद एडजस्ट न करें
- एक ही आधिकारिक संस्करण का उपयोग करके समय-समय पर टेस्ट दोहराएं
सही जांच के लिए सुझाव
पूरे चार हफ्ते के आधार पर ईमानदारी से जवाब दें। अंदाजा न लगाएं या केवल पिछले कुछ दिनों के आधार पर उत्तर न दें। अगर किसी सवाल को लेकर शंका हो, तो वह विकल्प चुनें जो आपके सामान्य अनुभव के सबसे करीब हो।
उन रातों का ध्यान रखें जब खांसी या सांस फूलने के कारण नींद खुली हो, और आपने रेस्क्यू इनहेलर का कितनी बार इस्तेमाल किया। इससे जवाब ज्यादा सटीक होते हैं। टेस्ट तब करें जब आप शांत हों और अटैक के बीच में न हों, जब तक कि डॉक्टर ने लक्षणों के दौरान जांच करने को न कहा हो।
- पूरे चार हफ्ते को याद करें
- अगर मुमकिन हो तो रेस्क्यू इनहेलर के पफ गिनें
- खांसी या सांस फूलने से रात में नींद खुलने पर ध्यान दें
- टेस्ट तब पूरा करें जब हालत स्थिर हो, जब तक और न बताया गया हो
- हर बार एक ही आधिकारिक वर्जन इस्तेमाल करें ताकि ट्रैकिंग एक जैसी रहे
यह टूल क्या नहीं कर सकता
यह पेज केवल आधिकारिक प्रश्नावली का लिंक देता है। यह स्कोर नहीं निकालता, आपके जवाब सेव नहीं करता और मेडिकल सलाह नहीं देता। टेस्ट कंट्रोल नापता है, गंभीरता नहीं, और यह अस्थमा या किसी दूसरी फेफड़ों की बीमारी का निदान नहीं करता। यह स्पाइरोमेट्री जैसे लंग फंक्शन टेस्ट या क्लिनिकल रिव्यू का विकल्प नहीं है।
जिन लोगों में अस्थमा डायग्नोज नहीं हुआ है, उन्हें इस टेस्ट से खुद का निदान नहीं करना चाहिए। जिन बच्चों की उम्र टेस्ट के लिए मान्य उम्र से कम है, उन्हें अलग वर्जन की जरूरत हो सकती है। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह मानें कि कौन सा प्रश्नावली इस्तेमाल करना है और कितनी बार।
- अस्थमा या दूसरी बीमारियों का निदान नहीं करता
- स्पाइरोमेट्री या क्लिनिकल असेसमेंट की जगह नहीं लेता
- उन लोगों के लिए नहीं जिनमें अस्थमा कन्फर्म नहीं हुआ
- छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता
- यह पेज कोई डेटा सेव या ट्रांसमिट नहीं करता
डॉक्टर को कब दिखाएं
आपका डॉक्टर इनहेलर की तकनीक देख सकता है, इलाज एडजस्ट कर सकता है और ट्रिगर या दूसरी स्थितियों की जांच कर सकता है।
तुरंत इमरजेंसी केयर लें अगर तेज सांस फूल रही हो, पूरे वाक्य बोल न पा रहे हों, होंठ या नाखून नीले दिखें, या रेस्क्यू इनहेलर से तय समय में आराम न मिले। ये गंभीर अटैक के संकेत हैं जिनमें तुरंत इलाज जरूरी है।
- स्कोर खराब कंट्रोल दिखाए या लक्षण बिगड़ते नजर आएं
- रेस्क्यू इनहेलर की जरूरत सामान्य से ज्यादा पड़े
- खांसी या सांस फूलने से रात में नींद खुले
- तेज सांस फूले या पूरे वाक्य बोलने में दिक्कत हो
- रेस्क्यू इनहेलर से उम्मीद के मुताबिक आराम न मिले
- होंठ या नाखूनों पर नीला रंग दिखे
इमरजेंसी में 7414 001 001 पर कॉल करें या इमरजेंसी विभाग में आएँ।
Care at Jaipur Hospital
अगर आपका नतीजा या आपके लक्षण चिंता बढ़ाते हैं, तो जयपुर में हमारी फेफड़ा रोग (पल्मोनोलॉजी) टीम आपको देख सकती है। आप डॉक्टर ढूँढ सकते हैं या हॉस्पिटल से संपर्क कर सकते हैं। इस टूल में डाली गई कोई भी जानकारी इन लिंक से आगे नहीं जाती।
Common questions about the अस्थमा कंट्रोल टेस्ट
क्या अस्थमा कंट्रोल टेस्ट मुफ्त है?
हाँ।
आधिकारिक प्रश्नावली लाइसेंस प्राप्त वेबसाइट पर निजी इस्तेमाल के लिए मुफ्त है। यह हॉस्पिटल पेज केवल लिंक देता है; यहाँ कोई भुगतान या रजिस्ट्रेशन नहीं चाहिए।
क्या मैं फोन पर टेस्ट दे सकता हूँ?
हाँ।
आधिकारिक साइट फोन, टैबलेट और कंप्यूटर पर काम करती है। ब्राउज़र में लिंक खोलें और पाँच सवालों के जवाब दें।
क्या यह पेज मेरे जवाब या स्कोर सेव करता है?
नहीं।
यह पेज कोई डेटा इकट्ठा नहीं करता। आपके जवाब आधिकारिक वेबसाइट पर ही रहते हैं। आप स्क्रीनशॉट ले सकते हैं या नतीजा लिखकर रख सकते हैं।
अगर मेरा स्कोर ज्यादा है तो क्या मैं इनहेलर बंद कर दूँ?
सिर्फ प्रश्नावली के स्कोर के आधार पर कभी दवा बंद या बदलें नहीं।
ज्यादा स्कोर का मतलब अच्छा कंट्रोल है, जो आमतौर पर इलाज काम करने से होता है। कोई भी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
मुझे कितनी बार टेस्ट दोहराना चाहिए?
कई डॉक्टर हर तीन से छह महीने में या इलाज में बदलाव के बाद दोहराने की सलाह देते हैं।
हमेशा वही आधिकारिक वर्जन इस्तेमाल करें ताकि स्कोर तुलना लायक रहें।
क्या मैं यह टेस्ट ले सकता हूँ अगर मुझे लगता है कि मुझे अस्थमा है लेकिन डायग्नोसिस नहीं हुआ?
यह टेस्ट उन लोगों के लिए है जिनका अस्थमा का डायग्नोसिस हो चुका है।
अगर आपको घरघराहट, खाँसी या साँस फूलने जैसे लक्षण हैं, तो सही जाँच और लंग फंक्शन टेस्ट के लिए डॉक्टर को दिखाएँ।
